Τον Οκτώβριο του 2022 η Βικτωρία ξεκίνησε τη δική της σχολή yoga. Τα μαθήματα στο Nama Yoga Studio είναι δυναμικά και απολαυστικά. Σκοπό έχουν να προσφέρουν ανακούφιση και ευχαρίστηση στο σώμα, να μειώσουν ή και να θεραπεύσουν τον χρόνιο μυϊκό πόνο και να χαλαρώσουν το νευρικό σύστημα. Ένας χώρος αφοσιωμένος στην πρακτική της Forrest Yoga, της Vinyasa Yoga, στα Handstands και Poppy Yoga, γιόγκα για εγκύους.

Σας περιμένω στο Nama Yoga Studio! Ο χώρος είναι αφιερωμένος στη Forrest Yoga, στη Vinyasa, στα Handstands και στη yoga για εγκύους Poppy Yoga – prenatal postnatal yoga.

Το όραμα της Βικτωρίας είναι να δημιουργήσει μια κοινότητα μέσω της οποίας να αναπτυχθεί μια υγιή και ισχυρή σχέση με τον εαυτό,με το φυσικό και το συναισθηματικό μας σώμα, το πνεύμα μας και τους ανθρώπους γύρω μας. Η κοινότητα μπορεί να είναι ένας φάρος φωτός και στήριξης για την ύπαρξη και την καθημερινότητά μας.

Ελαφρότητα και φως, χαρά, δύναμη, ηρεμία, σύνδεση με το συναίσθημα, δάκρυα χαράς και απελευθέρωσης, πρακτικές γεμάτες ιδρώτα, διδασκαλίες φροντίδας του εαυτού μας και καθοδήγηση είναι οι ποιότητες του nama yoga.

Τα μαθήματά μας είναι δυναμικά και ευχάριστα, ιδανικά τόσο για φανατικούς λάτρεις της έντασης όσο και για όσους φοβούνται την άσκηση. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε απελευθέρωση και αποσυμπίεση στο μυϊκό μας σύστημα, ευχαρίστηση και να ηρεμήσουμε το νευρικό σύστημα.

Θα ανακαλύψεις πώς να απομακρυνθείς από συμπεριφορικά μοτίβα αυτοθυσίας, ώστε να βιώνεις την καθημερινή ζωή με περισσότερη χαρά, γαλήνη και αγάπη προς τον εαυτό.