Μας βοηθά και μας ενθαρρύνει να ανακαλύψουμε την ευτυχία και την γαλήνη που μπορούμε να αντλήσουμε με την πρακτική της γιόγκα και να απολαύσουμε την θετική επιρροή που έχει σε κάθε πλευρά της ζωής μας! Είναι αναντικατάστατη!

Αγάπη γι’ αυτό που κάνεις, σκληρή δουλειά, μεθοδικότητα και κυρίως αγάπη για τον άνθρωπο: τα βασικά συστατικά ενός επιτυχημένου επαγγελματία, ενός ευτυχισμένου ανθρώπου… Και η Βικτωρία τα έχει όλα σε υπερθετικό βαθμό! Αν συνυπολογίσει κανείς και τη γλυκύτητα, την ηρεμία, τη δοτικότητα και το ζεστό χαμόγελό της, θα καταλάβει γιατί είναι η ιδανική yoga instructor! Όταν τη γνωρίσεις και κάνεις μάθημα μαζί της, δεν θα μπορείς εύκολα να «ξεκολλήσεις», θα είναι το «ναρκωτικό» σου, το «φάρμακό» σου για ψυχική ηρεμία, χτίσιμο δύναμης, εμπιστοσύνης στον εαυτό σου και αυτοπεποίθησης. Κι αν μερικές φορές νομίζεις ότι σε φτάνει στα όριά σου, κάνεις λάθος! Απλώς σε βοηθά να τα ξεπερνάς, και αυτά και τους φόβους σου που τα θέτουν!

Πάντα με το χαμόγελο της, την παιχνιδιάρικη διάθεση και τη μεγάλη αγάπη της γι αυτό που κάνει μας γεμίζει χαρά, ζωντάνια και ανυπομονησία για το επόμενο μάθημα! Με την καθοδήγηση της και τη βοήθεια της θαυματουργής Forrest yoga μας βοηθάει κάθε φορά και περισσότερο να ξεπερνάμε τους φόβους μας, να μαθαίνουμε να αγαπάμε και να εμπιστευόμαστε. Α, κι αν κάποιος κατά τη διάρκεια του μαθήματος χρειαστεί βοήθεια αρκεί απλώς να το σκεφτεί και η Βικτωρία, με τις τηλεπαθητικές της ικανότητες, θα “ακούσει” και θα ‘ναι κοντά του!! Ευχαριστούμε πολύ για τα όμορφα μαθήματα! Namaste

Κάθε μάθημά της είναι διαφορετικό και μέσα από αυτό μπορείς να ανακαλύψεις πράγματα για τον εαυτό σου. Είναι μια έκπληξη! Η ήρεμη και δυναμική φωνή της σε βοηθάει να συγκεντρωθείς και μπεις βαθιά στις στάσεις εξερευνώντας τις σωματικές και πνευματικές σου δυνατότητες. Ο τρόπος που σε αγγίζει για να σε βοηθήσει είναι θεραπευτικός και σου δίνει δύναμη και κουράγιο να ”αντέξεις”. Η αγάπη της για αυτό που κάνει είναι πηγή έμπνευσης και αισιοδοξίας. Στο τέλος καταφερνει να σε εθίσει στη γιόγκα. Σαν άνθρωπο και σαν δασκάλα η λέξη που την περιγράφει είναι το φως.

Μαγική, μοναδική και για μένα αναντικατάστατη!!! Η μεταδοτικότητά σου, το άγγιγμα και το μεράκι σου, πέρα από σκληρή δουλειά και αφοσίωση, είναι ταλέντο και χάρισμα μαζί! Το πάθος σου για τη Forrest Yoga με εμπνέει, η θετικότητά σου με δυναμώνει και η αγάπη σου για τους μαθητές σου με συγκινεί. Νιώθω τυχερή που σε βρήκα και είμαι ευγνώμων μετά από κάθε μας μάθημα. Σε ευχαριστώ για όλα αυτά τα χρόνια και ανυπομονώ για τα επόμενα!

Η Βικτωρία είναι μια μοναδική, χαρισματική δασκάλα με θερμή καρδιά, εξαιρετικά φροντιστική στους μαθητές της. Έχει έναν μαγικό τρόπο, ακόμα και από τα online μαθήματα, να επικοινωνεί και να μεταφέρει τη βαθιά γνώση της για τη γιόγκα. Έτσι κάθε φορά, μέσα από το μάθημα με βοηθά να έρχομαι σε επαφή με την εσωτερική μου δύναμη και να εμπιστεύομαι τον αυθεντικό μου εαυτό.Είναι εξαιρετική τόσο για ανθρώπους που έχουν μια πορεία στο χώρο της γιόγκα, όσο και γι αυτούς που νιώθουν ότι θέλουν να ξεκινήσουν τωρα. Βαθιά ευγνώμων!

Η Βικτώρια δεν είναι μόνο μια υπέροχη και καταπληκτική δασκάλα γιόγκα, είναι ταλαντούχα, κάνοντας τις απαιτητικές ασκήσεις και τις asanas άνετες και εύκολες και ξέρει να ξεκλειδώνει την καρδιά και τον φόβο κάποιου. Σε κάθε μάθημα νιώθω την επίγνωση να μεγαλώνει στο σώμα και το πνεύμα μου. Και ανυπομονώ για το επόμενο, αν και συνήθως γκρινιάζω γι’ αυτό! Ευχαριστώ Βικτωρία!

Η Βικτωρία δεν είναι δασκάλα μόνο στο επάγγελμα, είναι ταλαντούχα και μέρος της φύσης στο να διδάσκει όχι μόνο μια σωματική πρακτική αλλά μαθήματα όπως αυτοφροντίδα, αυτοσυνείδηση, αποδοχή, δέσμευση, επικοινωνία, ισορροπία, ευγνωμοσύνη, συνειδητή αναπνοή και πολλά άλλα. Τα μαθήματά της, τα Retreat που οργανώνει και η ίδια η ενέργειά της είναι θεραπευτικά και συχνά μια αποκάλυψη για μένα, για τον εαυτό μου, το σώμα μου και τον τρόπο ζωής μου. Η Βικτωρία είναι επίσης μια σπουδαία, οργανωτική επαγγελματίας, παθιασμένη και αφοσιωμένη στην κοινότητα που οικοδομεί και στην οποία είμαι ευγνώμων που είμαι μέλος.

Είμαι πολύ χαρούμενη που γνώρισα αυτό το κορίτσι, τη Βικτώρια! Πάντα απολαμβάνω κάθε δευτερόλεπτο των μαθημάτων της. Προσφέρει ένα αληθινό και αυθεντικό ταξίδι στην αφύπνιση του σώματος και του νου, μια πλήρης αφοσίωση στη δημιουργία χώρου στον προσωπικό μας κόσμο μέσω της ενεργοποίησης των εσωτερικών μας δυνάμεων. Λατρεύω την αφοσίωση και την ακεραιότητά της! Το μαγικό της άγγιγμα είναι ότι πιο θεραπευτικό για μένα. Με βοηθάει να περπατάω στην καθημερινότητα με ομορφιά.

Η Forrest Yoga και η Βικτωρία είναι το προσωπικό μου καθημερινό καταφύγιο. Η Βικτώρια θα δει τα όριά σας και θα σας βοηθήσει να εξελιχθείτε σωματικά και πνευματικά. Κάθε τάξη της είναι μια προσωπική ανακάλυψη. Μέσω της θεραπευτικής φωνής της και των στάσεων έμαθα πώς να αναπνέω τον πόνο και να εξελίσσομαι ως ασκούμενη της Forrest Yoga με τρόπο που ποτέ δεν πίστευα ότι θα το έκανα. Σε ευχαριστώ που μου δείχνεις τη δύναμή μου. Σε ευχαριστώ που με έμαθες να αφήνομαι και κυρίως σε ευχαριστώ που μοιράζεσαι τη μαγεία της συνειδητής αναπνοής.’

Η Βικτώρια συνδυάζει στις τάξεις της δυναμική άσκηση, προσαρμόσιμη σε όλα τα επίπεδα και ηλικίες με μια σοφία και ηρεμία που σπάνια συναντά κανείς. Έχει καταφέρει να με κάνει να χτίσω δύναμη τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό μου. (Έχω ανακαλύψει μύες που δεν ήξερα ότι υπάρχουν). Με βοήθησε να νικήσω τον πόνο όχι μόνο λόγω της άσκησης και του μαγικού της αγγιγματος, αλλά και διδάσκοντάς με πώς να ελέγχω την αναπνοή μου και τους φόβους μου. Ευχαριστώ Βικτωρία, Namaste!

Οι πρακτικές της Βικτώριας είναι σαν μια όαση στην ατομική μας έρημο. Ο καθένας περιπλανιέται σε διαφορετική έρημο, αλλά όλοι αναζητούμε την όαση που θα φωτίσει τις καθημερινές προκλήσεις της ζωης. Η φωνή της, η καθοδήγησή της και το πνεύμα της είναι το φως που αναζητάτε στην πρακτική σας! Έχω μάθει πώς να κάνω παύση (τόσο εύκολο να το λες, τόσο δύσκολο να το κάνεις) και να αναπνέω για το παρόν, όχι για το παρελθόν, όχι για το μέλλον. Έχω μάθει πώς να αγκαλιάζω την αλλαγή, την πρόκληση και τον πόνο μέσα από την αναπνοή μου και να αφήνω αυτό να με γαλουχήσει μέσα και έξω.

Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της διδασκαλίας της Βικτωρίας είναι ο τρόπος με τον οποίο διδάσκει πώς να βοηθάω το σώμα μου και να έχω πρόσβαση σε αισθήσεις και στάσεις που πίστευα ότι δεν μου ήταν διαθέσιμες. Έχω βιώσει κάθαρση στα μαθήματά της περισσότερες φορές από ό,τι με ενδιαφέρει να παραδεχτώ και πάντα μου δίνουν μια υπέροχη αίσθηση ανακούφισης. Η Βικτώρια κάνει τα μαθήματά της προσβάσιμα σε όλους και πάντα επιστρέφω σε αυτά. Τα online μαθήματα της Βικτωρίας στη διάρκεια της πανδημίας ήταν για μένα μια από τις υγιείς στρατηγικές αντιμετώπισης της απομόνωσης.

Υπάρχει ένα αρχαίο ελληνικό ρητό που λέει «μαζί με το σώμα εκπαιδεύστε το μυαλό». Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα και το μυαλό θα πρέπει να είναι εξίσου σημαντικά και η ατομική τους ευημερία θα πρέπει να συμβάλλει στην ολιστική ευημερία του ατόμου. Όσον αφορά στην πρακτική της γιόγκα με τη Βικτωρία αυτή η ολιστική άποψη πηγαίνει στο επόμενο επίπεδο αφού μετά από κάθε συνεδρία νιώθεις ότι εκπαίδευσες και το πνεύμα σου. Τα μαθήματα της Βικτωρίας είναι τροφή για σκέψη και ενδοσκόπηση, καθώς είναι μια πνευματική άσκηση που δεν σταματά με τη Savasana αλλά εκτείνεται διαχρονικά με τον ίδιο τρόπο που διαστέλλεται κάθε μέρος του σώματός σου στη διάρκεια της πρακτικής. Τα λόγια σοφίας μαζί με τη διορατική της πρόθεση απογειώνουν την πρακτική και πάντα αγγίζουν κάτι προσωπικό. Η πρόθεση στην αρχή του μαθήματος παίρνει σάρκα και οστά κατά τη διάρκεια της πρακτικής και γίνεται τόσο έντονη που στο τέλος του μαθήματος βγαίνεις τόσο σοφός όσο η Βικτωρία. Σε μια χρονιά δοκιμασιών και προκλήσεων όπως η πανδημία, ήταν χαρά μου να είμαι μαθητής σε έναν τόσο υπέροχο άνθρωπο όπως η Βικτωρία. Οι πρακτικές της υπήρξαν οι οάσεις στην πνευματική ερήμωση που όλοι ζούσαμε.