Μια πρακτική αφιερωμένη σε όλο μας τον κορμό για να ξυπνήσουμε όλες τις αισθήσεις και να αισθανθούμε ανοιχτοί και ενεργοποιημένοι!
Σε αυτό το σεμινάριο θα ανοίξουμε και θα ελευθερώσουμε σταδιακά όλα τα σημεία του σώματος.
Σκοπός μας είναι να βρούμε και να δούμε τι είναι σημαντικό για εμάς, τι είναι πολύτιμο και τι χρειαζόμαστε μέσα από το ταξίδι στο σώμα και τη δυναμική πρακτική της Forrest Yoga! Θα δουλέψουμε με όλο το κορμό, ενεργοποιώντας και δυναμώνοντας πόδια και λεκάνη, ζωντανεύοντας τους κοιλιακούς, ανοίγοντας την πλάτη και ελευθερώνοντας ώμους και αυχένα!

Διαλογισμός
Σωματικη πρακτική

Για κρατήσεις και για οποιαδήποτε περαιτέρω πληροφορία, επικοινωνήστε στο info@victoriakourkaki.gr