Inversions and Arm Balances!

Σε αυτή την πρακτική Forrest Yoga οι ανάποδες στάσεις, οι ισσοροπίες
και τα ανοίγματα λεκάνης και ωμών θα μας συνεπάρουν και θα μας
ενθουσιάσουν! Σταδιακά θα δυναμώσουμε και θα εξερευνήσουμε όλες τις
παραλλαγές τους!
Θα ξεπεράσουμε τους φόβους και θα επεκτείνουμε τα όρια μας,
αναγνωρίζοντας το στάδιο που είμαστε τώρα και τις ικανότητες μας. Θα
γεμίσουμε έμπνευση και θα αναζωογονηθούμε!

Δύναμη και υποστήριξη είναι τα χαρακτηριστικά και οι ποιότητες που θα
δουλέψουμε σε αυτό το σεμινάριο.

Οι αρχάριοι θα μάθουν τα βασικά εργαλεία για να στέκονται στα χέρια τους.
Οι πιο προχωρημένοι μαθητές θα δουλέψουν πιο βαθιά με το να βρίσκουν
και να εστιάζουν στην ευχαρίστηση και τη χαρά παίζοντας με παραλλαγές
των ισορροπιών.

Για όλα τα επίπεδα.
Χρειαζεται να έχετε μια πετσέτα.

Για κρατήσεις και για οποιαδήποτε περαιτέρω πληροφορία, επικοινωνήστε στο info@victoriakourkaki.gr